SUPって何？川遊びが10倍楽しくなる理由と遊び方【水遊び宿日野沢】

GW〜秋の水遊び宿日野沢は、宿の裏手を流れる清流で「川遊び」が楽しめます。
中でもおすすめなのが SUP（サップ）。実はSUPは見た目よりずっと手軽で、初心者でもすぐに夢中になります。

この記事では

• SUPって何？
• 初心者向けSUPの遊び方
• 宿で貸し出しているSUPについて
• 安全に楽しむための注意点

をまとめました。

SUPとは？

SUP（Stand Up Paddleboard）とは、ボードの上に乗り、パドルで漕いで進む水遊びです。
海のイメージが強いですが、実は 川でもめちゃめちゃ楽しい アクティビティ。

• 水面をスーッと進む爽快感
• ゆらゆらが乗っているだけでも非日常感たっぷりで楽しい。
• 子どもも大人も夢中になる

「カヌーより断然手軽」「泳ぐよりアクティブ」
そんな ちょうどいい水遊び です。

SUPの遊び方（徒歩1分の川で超手軽）

水遊び宿日野沢のSUPは、体験のハードルが低いのが魅力です。

遊び方は超シンプル

1. 宿の玄関からSUPを運ぶ
2. 徒歩1分の川へ行く
3. SUPを水に浮かべる
4. その上に乗るだけ

たったこれだけ。

漕ぎ方も自由（浅い川ならでは）

• 手で漕いでもOK
• パドルで漕いでもOK
• 浅いところは押して移動してもOK

川が浅めなので、最初の緊張が少なく、子ども連れでも安心して始めやすいです。真っ直ぐ漕ぐためには教えてもらったり、練習する必要ありますが、そんなことは気にせずなんとなく漕げばいいのです。真っ直ぐ進めなくたって何にも問題ありません。ジグザクでもなんでも楽しければ良いです。人生と同じです、、、

貸し出し中のSUPについて（宿の強み）

水遊び宿日野沢では、初心者でもめちゃくちゃ楽しめる水遊び道具としてSUPを貸し出しています（有料、またはgoogle mapへの口コミ投稿で無料）。

オーナーはカヌー歴20年。
「水遊びが初めてでも楽しめる」道具として、SUPをおすすめしています。

SUP・ライフジャケット・ヘルメットセットで一人当たり500円/滞在。なお、google mapへの口コミ投稿でグループ全員分が無料となります。SUPは2艇あり、ライフジャケット・ヘルメットは10セット(子供用2セット含む)あり。

注意点（安全第一）

SUPは楽しい反面、安全対策は必須です。

必ず着用するもの

✅ ヘルメット
✅ ライフジャケット

水が浅くても転倒はあり得ます。
特に子どもは夢中になりがちなので、必ず安全装備を着用してください。

よくある質問（FAQ）

Q. 初心者でもできますか？

できます。SUPは安定感があり、座った状態から始めれば安心です。

Q. 子どもでも乗れますか？

年齢や体格にもよりますが、ライフジャケット着用の上で楽しめます。

Q. どれくらいの時間遊べますか？

30分でも楽しいですが、慣れると1〜2時間あっという間です。